Διατροφολογία

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

6938591362

Βιογραφικό

Είμαι η Αδαμαντία Πράπα και είμαι διαιτολόγος-διατροφολόγος. Από μικρή ηλικία με απασχόλησε η εικόνα του σώματος, η τροφή, τα κιλά. Στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, έμαθα ότι δεν είμαι η μόνη αλλά εκατομμύρια παιδιά σε όλο τον κόσμο μαθαίνουν από πολύ μικρά να ανησυχούν, να “φοβούνται” ακόμα και να ντρέπονται για την εικόνα του σώματός τους. Στόχος μου είναι να βοηθώ τους ανθρώπους να αγαπούν και να σέβονται το σώμα τους, και να μάθουν να το θρέφουν σωστά! μέσα από τις μεταπτυχιακές μου σπουδές πάνω στην Κλινική Διατροφή έμαθα πόσο σημαντική και απαραίτητη είναι η κατάλληλη διατροφή στην πρόληψη και τη θεραπεία νόσων που αποτελούν μάστιγα για το σύγχρονο άνθρωπο. Τα τελευταία δυο χρόνια ασκώ το επάγγελμα του διαιτολόγου, βοηθώντας ανθρώπους να χάσουν  περιττό βάρος, να αποκτήσουν σωστές διατροφικές συνήθειες και να θεραπεύσουν ή να βελτιώσουν τα συμπτώματα της πάθησης τους. Είμαι φανατικός οπαδός της δια βίου μάθησης, γι'αυτό και πέρα από τις σπουδές μου, παρακολουθώ  συνεχώς σεμινάρια με θέμα τη διατροφή, την ψυχολογία, τις ιατρικές εξελίξεις και προσπαθώ να δίνω το παρόν όσο το δυνατόν πιο συχνά σε συνέδρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Στον ελεύθερο χρόνο μου ασχολούμαι με την πολεμική τέχνη muay thai, η οποία με βοηθάει να κρατώ σώμα και πνεύμα σε ισορροπία. Τέλος,  απολαμβάνω να διαβάζω βιβλία, να παρακολουθώ θεατρικές παραστάσεις και να μαθαίνω ξένες γλώσσες (αυτή την περίοδο Ισπανικά). Μέσα από τη συμμετοχή μου στο διαδικτυακό τόπο Παι.Δ.Ι, ευελπιστώ να σας ενημερώνω για τα πιο επίκαιρα διατροφικά θέματα και τις εξελίξεις στην επιστήμη της διαιτολογίας καθώς και να λύσουμε τις δίκες σας απορίες  αλλά και να συζητήσουμε όλους τους προβληματισμούς σας πάνω στο κομμάτι της σίτισης και της διατροφικής αγωγής.

Moto μου:

“Γεννιόμαστε εξαρτημένοι από την τροφή. Δεν υπάρχει επιλογή να φάμε ή να μη φάμε. Πρέπει να μάθουμε να το διαχειριζόμαστε”