Τα οφέλη του αθλητισμού για το παιδί είναι πάρα πολλά και για αυτό η ενασχόληση με κάποια αθλητική δραστηριότητα είναι πολύ σημαντική για τη ζωή του παιδιού και την υγεία του.
Βασικός μας στόχος όταν προτείνουμε στο παιδί να ξεκινήσει κάποιο άθλημα είναι να γίνει κομμάτι της καθημερινότητάς του και η άθληση να αποτελεί σημαντικό μέρος του τρόπου ζωής που θα επιλέξει.